高杉良子さん 59歳 愛知県
私がアートセラピーを始めたきっかけは、新聞の広告を見て、『絵の上手、下手は関係ない。心のままに描けばいい』とあり、絵が好きなほうだった私は、すぐに受講しました。
数日教材が届き、さっそくはじめてみました。やってみるととても面白く、どんどんのめり込んで行きました。
私は以前、人から嫌がらせを受けたり、いじめられたりして、とうとう仕事へ行けなくなってしまったのです。それ以来、人が信用できず、とても悩んでいました。しかし、東京カルチャーセンターのアートセラピーをやりはじめたら、今までの自分がどんどん消えて、昔の陽気で楽しい自分に戻ることができました。今まで忘れていたやさしさ、人間らしさ、心の大切さなど、忘れていたものを取り戻せたのです。
今では職場復帰も果たし、楽しく過ごしています。アートセラピーに出会えて本当によかったです。
中村亜美さん 47歳 埼玉県
東京カルチャーセンターのアートセラピー通信講座を受講して楽しい3ヶ月が早々と過ぎ去りました。終わってしまったのがとても残念な気持ちです。
いままで知らなかった自分自身を知ることもできたりと、ステキな毎日になりました。宇宙人の絵を描く課題では、創造したりしながら物語を作りました。
先生の指導で、ポエムを書く技なども教えて頂いたり、怒りの感情で困っている時には、「怒っても良いんですよ」 とコメントをくださり、気持ちが段々楽になっていきました。
絵日記も面白く、子どもの頃を思い出したりしながら、ページが多くなっていくのがうれしいので、ずーっと描いていきたいのです。
アートセラピーは自分自身のためにも、お友達に勧めるのにも素晴らしい勉強だと思います。是非、皆様もアートセラピーにチャレンジしてみてください。
